Berichten

Gadgets, hacks en huilen naar de zilveren maan

Luchtjes en flessenpost

Winkel van Sinkel

Goeroe

Mijn inspiratie van vandaag las ik bij Foodlog: Foodbloggers en goeroe’s brengen mensen van de wijs wat betreft gezond eten. Dat blijkt uit een enquête onder diëtisten, zegt Mary Stottelaar van Nieuws voor Diëtisten: Diëtist druk met ontkrachten adviezen bloggers en goeroe’s – Foodlog en Bronartikel

Mijn commentaar: ”Een vierjarige HBO opleiding zou toch mensen moeten afleveren die zelf in staat zijn wetenschappelijk onderzoek te lezen en interpreteren en op basis van basiskennis over de functie en de werking van voedsel op het menselijk metabolisme kunnen bepalen of adviezen (van officiële instellingen en van ”goeroes”) kloppen. Helaas is mijn ervaring met (meerdere) diëtisten gelijk aan die van [een andere commentator]. Ik ken ook anderen, die wel zelfstandig werken en nadenken, maar met name ”instellingsdiëtisten” (thuiszorg ziekenhuis, …) volgen [over het algemeen] de lijntjes en de voorgedrukte formulieren en hebben totaal geen vaardigheid in het omgaan met mensen met een niet-standaaard NL voedingspatroon. In mijn professie (lactatiekundige) heb ik het er druk mee de hypes en adviezen van mainstream diëtisten te ontkrachten.”

Conflicterende opinies: Marina Sirtis als Counselor Deanna Troi moet counselen om de vrede te bewaren tussen de twee conflicterende personages van Robert Picardo: The Doctor (L) en Dr. Lewis Zimmerman (R) in  Star Trek: Voyager: S6, E24 Life Line

Moeders met borstvoedingsproblemen die een diëtist nodig hebben, moeten goed zoeken om er eentje te vinden die iets weet over borstvoeding. Ze zijn er wel hoor, kinderdietist Stefan Kleintjes is er zo een en op borstvoeding.com geeft hij gelijkgestemde collega’s de ruimte zich te laten vinden. Mensen noemen mij ook wel een goeroe (lees er hier en hier over), maar gelukkig ben ik ik geen Foodie-goeroe. Het is waar dat er een hoop voedingsleer richtingen zijn, die op gebakken lucht zijn gebaseerd, een soort ”Haagse Bluf voedingsleren”. Haagse Bluf is daar een mooi voorbeeld van. Het zou zelfs, in een bepaalde denkrichting die ook eierkoeken in deze categorie plaatst, in de categorie gezond tussendoortje kunnen komen, want het is vetvrij en bevat zelfs een beetje fruit. Volgens een andere richting is het prima, want er zit geen graan in en volgens weer een andere is het rauw en dus goed. Als je de zoetbron vervangt door iets dat niet is geraffineerd past het in nog meer goeroe richtlijnen. Feit blijft dat het in eiwit gevangen luchtbellen met heel veel suiker zijn. Op geen enkele manier gezond te noemen, maar, als je ervan houdt, wel heel erg lekker.

Ik ben zelf meer van de anti-goeroes. De al dan niet zelfbenoemde deskundigen die niets voorschrijven, alleen appelleren aan gezond verstand, en daarmee gaan voor vers, meest plantaardig, niet te veel en gevarieerd. Ik ben daarmee een fan van Michael Pollan bijvoorbeeld. Hij maakte een mooie documentaire serie (Netflix) over voedsel, gezien vanuit de vier elementen vuur, water, lucht en aarde. Het enige voedsel dat hij uitsluit is alles wat industrieel zwaar bewerkt is. Wat dat betreft sluit hij heel erg aan bij mijn eigen goeroe-boodschap over zuigelingenvoeding: gewoon gezond verstand, vers en gevarieerd en zonder industrieel bewerkte alternatieven. Borstvoeding is gezond verstand (het volgt fysiologisch op conceptie, zwangerschap en baring), het is vers (of huishoudelijk geconserveerd) en gevarieerd (smaakt en ruikt elke dag naar wat moeder at en dronk).

Een andere goeroe, die ik erg bewonder is Jamie Oliver, die onlangs een nieuw project begon: aanmoedigen van borstvoeding, want dat past ook volledig in zijn visie op gezonde voeding. Hij kreeg de wind van voren, vooral omdat hij borstvoeding makkelijk noemde. Dat kwam tegen het zere been van al die moeders die zich voelden falen, omdat het toch niet zo makkelijk bleek. Wat hij bedoelde, natuurlijk, was dat het net als koken ”from scratch” makkelijk is *als je weet wat je doet*. Om er zeker van te zijn dat moeders weten wat ze doen als zij borstvoeding geven, komen we terug bij zorgverleners die weten waar ze het over hebben, die met gezond verstand en grondige feitelijke kennis van zaken moeders kunnen bijstaan bij het geven van borstvoeding. Zonder hypes en industriële inmenging.

PS: Jamie is terug gekomen op zijn borstvoeding promotie project omdat het te veel agressieve respons gaf.

Rotte wondermiddelen

Ik ben een soort van geabonneerd op een aantal blogs, zodat ik niets van mijn favoriete bloggers mis. De vaste lezer kent een aantal van mijn grootste favorieten, want die keren met regelmaat terug in Zondags Leesvoer. Van één die extra favorieten kreeg ik bericht over een blog met een intrigerende titel: Rot op met je wondermiddelen! – De groene vrouw. ”De natuur is fantastisch en helemaal te gek enzo, maar de natuur heeft ook dikke schijt aan jouw gezondheid. En wonderen bestaan niet.” Van harte aanbevolen om te lezen. Ze eindigt met deze oproep: ”De vraag van vandaag: Wat is jouw gezondheidsclaim-irritatie? Vertel het ons in de reacties!” Ik zat al met de virtuele pen in de aanslag, toen ik me bedacht dat ik dan haar blog zou overnemen, wat ook weer niet de bedoeling is. Mijn antwoord wordt dus een blog op zich. Komt-ie.

Borstvoedingland heeft zijn eigen wonderdokters en Meest Geweldige Tips Ooit. En hulpmiddelen en gadgets die De Oplossing Voor Alle Borstvoedingsproblemen zijn. Ik schijn zelf ook zoiets te zijn: onlangs was ik bij een jonge moeder die van haar verloskundige te horen had gekregen dat ik de goeroe van borstvoeding was. Ze bedoelde het heel positief hoor, werd me nog verzekerd; voornoemde verloskundige had ooit nog eens bijscholing van mij gehad. Ik vind het altijd curieus dat ik kennelijk zo overkom. Ik pretendeer zelf niet dat ik voor iedereen een oplossing heb en erken dat het gewoon soms niet lukt.

Ik ga nu niet alle gadgets en hebbedingetje en Allerbeste Probleem Oplossers Aller Tijden opnoemen en bespreken; dat deed ik behalve achter bovenstaande links ook al hier. Ik ga hier alleen in op de allerlaatste die ik tegenkwam. Een Altijd Werkende Laat Je Baby Binnen Een Minuut Slapen truc. Wat mij hier vooral aan dwars zit zijn de tissue en het inbakeren. Dat zijn namelijk, net als heel veel van die Je Kunt Nóóóóit Meer Zonder Dit dingen, dingen die moeders en kinderen uit elkaar halen. Het bevordert ”detachment” ouderschap in plaats van ”attachment” ouderschap. Het zorgt niet voor verbinding, maar voor verwijdering, afstandelijkheid. Als sociale diersoort hebben wij mensen juist altijd meer verbinding nodig, meer nabijheid. Inbakeren ontneemt de baby een groot deel van zijn communicatieve gereedschappen en daardoor tot interactie met zijn ouders. Het bevordert ook de neiging van de ouders om het kind neer te leggen in plaats van vast te houden. En dat zakdoekje. Waarom een zakdoekje gebruiken als je ook je handen hebt?  Is dat angst voor aanraking? Menselijke aanraking is altijd beter dan aanraking met een ding, hoe zacht dat ding ook is. Veel ouders gebruiken instinctief een vorm van aaien over het gezicht in een beweging vanaf het voorhoofd in de richting van de kin om kinderen in een staat van rust en ”klaar om te gaan slapen” te brengen. Het lijkt een soort hypnotische werking te hebben, die het kind zich laat overgeven aan die staat van rust. Het werkt overigens ook bij dieren.

ligOverigens is over het algemeen de meest fail-safe slaap-truc nog altijd borstvoeding geven tot kind slaapt.